Libérate del hábito de procrastinar

La procrastinación, una palabra extraña a nivel cotidiano, pero en psicología es utilizada a menudo. No es más que el hábito de posponer, siendo una de las peores conductas contra la productividad.

“No es un día cualquiera” es un programa que dirige Pepa Fernández en Radio Nacional (España) la psicóloga clínica, coach y escritora Laura García Agustín da algunos consejos para liberarse del hábito de postergar las tareas pendientes. 

Más información en:
http://www.lauragarciaagustin.es/
http://www.rtve.es/radio/no-es-un-dia-cualquiera/

La Procrastinación en la Cotidianidad

La procrastinación se ha manifestado desde tiempos antiguos, siempre se ha calificado como una conducta que perjudica no solo al sujeto que la sufre, asimismo afecta de manera directa o indirecta a terceros.

El coach de GTD y escritor Jerónimo Sánchez expone:

"Hace tiempo sólo existían dos canales de televisión; hoy día hay decenas, o incluso cientos, tiempo atrás sólo se podía ver la televisión o escuchar la radio sin salir de casa; ahora pasamos gran parte del tiempo sobre el teclado de un ordenador, que generalmente está conectado a Internet sin descanso. ¡Imagínate! Twitter, Facebook, YouTube, el correo electrónico, los blogs. 

La procrastinación inducida por las Redes Sociales (Ñam ñam)

Yeso en blanco

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